Mách bạn 7 cách chữa yếu sinh lý bằng súp lơ xanh

Chữa yếu sinh lý bằng súp lơ xanh là phương pháp cải thiện chức năng sinh lý, đẩy lùi yếu sinh lý bằng các thực phẩm có sẵn trong gian bếp gia đình. Súp lơ xanh là một trong những thực phẩm không những cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể đồng thời tác động trực tiếp tới sức khỏe sinh lý nam giới. Vậy chữa yếu sinh lý bằng súp lơ xanh như thế nào? Vui lòng tham khảo bài viết dưới đây để có cho mình những mẹo hay, hữu ích bạn nhé!

Chữa yếu sinh lý bằng súp lơ xanh có tác dụng như thế nào?

Chữa yếu sinh lý bằng súp lơ xanh là một trong những phương pháp hiệu quả nhưng không được biết đến một cách rộng rãi. Không ai có thể phủ nhận được vai trò của súp lơ xanh đối với sức khỏe nói chung thế nhưng đối với sức khỏe sinh lý, đây vẫn là phương pháp còn khá xa lạ.

Tác dụng của súp lơ xanh đối với sức khỏe

Nếu như bạn vẫn chưa thật sự có cái nhìn đầy đủ về chức năng của súp lơ xanh đối với sức khỏe thì có thể thu nạp cho mình thêm một vài kiến thức từ bài viết này. Vốn chẳng còn lạ lẫm gì đối với đời sống ngày nay đặc biệt, súp lơ xanh chẳng khác nào một “gương mặt thân quen” trong gian bếp gia đình và sự góp mặt của nó trong những món ăn ngon, giàu dinh dưỡng là không thể phủ nhận.

Mách bạn 7 cách chữa yếu sinh lý bằng súp lơ xanh

Súp lơ xanh là loại rau họ cải có tác dụng ngăn ngừa ung thư cực hiệu quả. Đây là loại thảo dược ngăn ngừa được các bệnh ung thư như ung thư vú ở nữ giới, ung thư đại tràng, ung thư gan, phổi, dạ dày.

Bởi lẽ có thể làm được điều này là vì bên trong nó có chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng mà không thể không nhắc tới chính là chất chống oxy hóa indole-3-carbinol – chất đã được nghiên cứu và chứng minh có thể ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh ung thư vừa kể trên.

Không những vậy, súp lơ xanh còn có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và rối loạn não đối với người sử dụng. Bản thân bên trong nó đã chứa lượng vitamin K và vitamin C dồi dào cùng với đó là chất chống oxy hóa và axit béo omega 3 giúp cho việc lưu thông máu được ổn định hơn, động mạch, mạch máu không bị tích tụ những mảng bám từ đó giảm đi nguy cơ mắc phải cao huyết áp và kiểm soát lượng testosterone trong cơ thể được giữ ở mức ổn định.

Ngoài ra, súp lơ xanh còn được biết đến với tác dụng chống viêm, cải thiện tiêu hóa, giải độc, bảo vệ mắt và rất tốt đối với người đang áp dụng chế độ ăn kiêng để giảm cân, giữ dáng.

Tác dụng của súp lơ xanh đối với sinh lý nam giới

Như đã nói ở trên, súp lơ xanh không những là thực phẩm tốt cho sức khỏe nói chung mà còn cải thiện được chức năng sinh lý nam giới một cách hiệu quả. Vậy nhờ đâu mà loại rau họ cải này lại có thể đảm đương được quá nhiều những chức năng như thế.

Súp lơ xanh có chứa một lượng vitamin K dồi dào giúp nam giới cải thiện các vấn đề về xương khớp, giữ cho cấu trúc xương được khỏe mạnh, ngăn ngừa tình trạng loãng xương. Súp lơ xanh sẽ khiến cho hoạt động tình dục của nam giới trở nên hiệu quả hơn, bền bỉ hơn từ đó có thể kéo dài được thời gian “yêu” để cả hai đều có thể cảm nhận được hết những thăng hoa trong chuyện “ấy”.

Mách bạn 7 cách chữa yếu sinh lý bằng súp lơ xanh

Súp lơ xanh còn có tác dụng ổn định và cân bằng hormone đặc biệt là hormone sinh dục nam. Việc rối loạn nội tiết tố cũng là một trong những lý do khiến cho nam giới rơi vào tình trạng suy giảm ham muốn tình dục. Vì vậy cho nên, việc tăng cường sử dụng súp lơ xanh sẽ là giải pháp hữu hiệu để cải thiện yếu sinh lý, ổn định hormone và tăng chất lượng cuộc “yêu”.

Vì súp lơ có vai trò làm giảm đi nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và huyết áp cho nên cũng sẽ làm giảm đi nguy cơ mắc phải yếu sinh lý ở nam giới. Bởi lẽ, một trong những nguyên nhân cho sự xuất hiện của tình trạng khó nói này cũng xuất phát từ các bệnh lý như trên.

Nếu như sử dụng súp lơ xanh một cách vừa phải, đúng cách, đây còn là thực phẩm có thể đẩy lùi chứng rối loạn cương dương mà rất nhiều nam giới đang gặp phải. Các dưỡng chất có trong súp lơ làm cho động mạch, mạch máu không bị cản trở bởi những mảng bám từ đó máu được lưu thông xuống hang dương vật được tốt nhất, đảm bảo sự cương cứng của “cậu nhỏ” để phục vụ mỗi cuộc “yêu”.

7 cách chữa yếu sinh lý bằng súp lơ xanh

Việc sử dụng súp lơxanh để chế biến ra những món ngon trong bữa cơm hàng ngày đã không còn là điều quá khó khăn đối với chị em phụ nữ thậm chí là cả cánh mày râu. Dưới đây là 7 cách chữa yếu sinh lý bằng súp lơ xanh mà nam giới không thể bỏ qua vì biết đâu đây sẽ là những món ăn mới trong thực đơn ăn uống hàng ngày.

Chữa yếu sinh lý bằng súp lơ xanh – súp lơ xào thịt bò

Súp lơ xanh và thịt bò quả là một sự kết hợp không tồi đối với sức khỏe đặc biệt là sức khỏe sinh lý nam giới. Thịt bò cũng là một trong những thực phẩm nằm trong top những giải pháp chữa yếu sinh lý hiệu quả mà nam giới không thể bỏ qua. Đây hứa hẹn sẽ là món ăn khá “tốn cơm” bởi sự hấp dẫn mà nó mang lại.

Mách bạn 7 cách chữa yếu sinh lý bằng súp lơ xanh

Nguyên liệu: 

  • 1 cây súp lơ xanh
  • 2 củ cà rốt
  • 200g thịt bò
  • 1 củ hành tây
  • Gia vị đi kèm

Cách thực hiện: 

  • Rửa sạch thịt bò sau đó thái miếng mỏng vừa ăn, đem đi ướp cùng với muối, tiêu, tỏi băm, chút đường trong khoảng 30 phút để thịt vừa ngấm gia vị
  • Súp lơ xanh, cà rốt và hành tây rửa sạch thái miếng vừa ăn
  • Chuẩn bị nồi, bỏ một chút dầu vào, sau khi nóng lên thì cho hành tây vào phi sao cho hành hơi ngả vàng, nhanh tay đổ thịt bò vào và đảo đều tay cho tới khi tái chín thì tắt bếp và đổ nhanh thịt bò ra đĩa
  • Tiếp tục xào cà rốt trước cho tới khi cảm thấy cà rốt đã mềm thì bỏ súp lơ vào xào chung, nêm nếm gia vị sao cho vừa vặn
  • Sau khi thấy súp lơ cũng vừa chín tới thì cho thịt bò vào đảo nhanh tay khoảng 2 phút nữa là có thể tắt bếp và bắt đầu thưởng thức.

Chữa yếu sinh lý bằng súp lơ xanh – Canh sườn súp lơ

Trong tất cả các bữa cơm gia đình không thể nào thiếu đi một món canh vừa thanh mát, vừa bổ dưỡng và nếu như bạn vẫn chưa biết trưa nay, tối này phải chế biến món canh gì để đổi món cho gia đình thì có thể chiêu đãi mọi người bằng canh sườn súp lơ vừa bổ vừa ngon nhé.

Mách bạn 7 cách chữa yếu sinh lý bằng súp lơ xanh

Nguyên liệu:

  • 400g sườn non
  • 1 cây súp lơ xanh
  • Hành lá, rau mùi
  • Gia vị đi kèm

Cách thực hiện: 

  • Sườn non rửa sạch sau đó chặt thành từng khúc vừa ăn bỏ lên bếp xào qua với chút dầu rồi đổ nước vào ninh xương để tạo nước cốt xương thêm đậm vị
  • Trong thời gian ấy rửa sạch súp lơ xanh rồi cắt thành những miếng vừa ăn, hành lá rửa sạch, cắt nhỏ và để ráo nước
  • Khi cảm thấy canh sườn đã sôi thì bỏ hết súp lơ xanh vào và nêm nếm gia vị cho tới khi súp lơ chín thì bỏ hành ngò vào là có thể mang ra thưởng thức

Chữa yếu sinh lý bằng súp lơ xanh – Canh đậu phụ nấu súp lơ

Nói tới phương pháp chữa yếu sinh lý bằng súp lơ mà không nhắc tới canh đậu phụ nấu súp lơ thì quả là một sự thiếu sót. Đây là món canh không những rất đơn giản mà còn thanh mát, bổ dưỡng đặc biệt có thể giúp nam giới tăng cường chức năng sinh lý một cách hiệu quả.

Mách bạn 7 cách chữa yếu sinh lý bằng súp lơ xanh

Nguyên liệu: 

  • 1 bắp ngô
  • 1 củ su su
  • 1 củ cà rốt
  • 1 cây súp lơ xanh
  • 2 bìa đậu
  • Hành lá, rau mùi và các gia vị khác

Cách thực hiện: 

  • Bắp ngô, su su và cà rốt cạo vỏ, súp lơ rửa sạch và cắt thành những khúc vừa ăn
  • Đậu phụ cắt thành miếng hình vuông, hành lá, rau mùi rửa sạch và thái nhỏ
  • Bỏ nước vào nồi, cho ngô vào đun lên để tạo nước dùng thêm đậm đà
  • Sau khi thấy ngô đã mềm ra thì bỏ su su và cà rốt vào sau đó khoảng 5 phút thì bỏ súp lơ xanh vào và nêm nếm gia vị và đun sôi
  • Sau khi đun sôi canh thì bỏ đậu phụ vào khoảng 2 phút, cuối cùng cho hành, mùi vào và tắt bếp, mang ra thưởng thức.

Chữa yếu sinh lý bằng súp lơ xanh – Gà xào súp lơ

Gà xào súp lơ không những là một món dễ ăn mà còn rất dễ để chế biến. Đây chắc chắn sẽ là sự lựa chọn không tồi đối với những bữa cơm mang tiêu chí ngon – bổ – rẻ.

Mách bạn 7 cách chữa yếu sinh lý bằng súp lơ xanh

Nguyên liệu: 

  • 2 đùi gà
  • 1 cây súp lơ xanh
  • Gừng, tỏi thái lát
  • Hành lá, rau mùi
  • Gia vị đi kèm

Cách thực hiện:

  • 2 đùi gà rửa sạch, thái mỏng sao cho vừa ăn
  • Súp lơ rửa sạch, cắt thành những miếng nhỏ
  • Hành mùi rửa sạch sẽ sau đó thái nhỏ, để cho ráo nước
  • Luộc qua súp lơ xanh với nước sôi trong vòng 2 phút rồi vớt ra để cho ráo nước
  • Cho nồi lên bếp, bỏ dầu ăn vào và đợi tới khi dầu nóng lên thì bỏ thịt gà vào xào tới khi vừa chín thì cho súp lơ vào xào chung, đảo đều tay, nêm nếm gia vị cuối cùng bỏ hành mùi vào và tắt bếp là có thể mang ra thưởng thức.

Chữa yếu sinh lý bằng súp lơ xanh – Canh súp lơ trộn tôm thịt

Canh súp lơ xanh nấu cùng tôm thịt là món ăn vừa nghe thôi cũng đủ cảm thấy hấp dẫn, đây hứa hẹn sẽ là món ăn giúp nồi cơm sạch veo nếu như được sự chăm chút và chế biến đúng cách.

Mách bạn 7 cách chữa yếu sinh lý bằng súp lơ xanh

Nguyên liệu: 

  • 1 cây súp lơ xanh
  • 200g tôm sú
  • 100g giò sống
  • Hành lá, rau mùi
  • Gia vị đi kèm

Cách thực hiện: 

  • Cắt súp lơ thành những miếng nhỏ sau đó rửa thật sạch, để cho ráo nước
  • Sơ chế tôm sạch sẽ, băm nhuyễn sau đó trộn tôm với giò sống nêm nếm thêm chút gia vị như mắm, muối, tiêu
  • Tiến hành bọc tôm thịt xung quanh cọng súp lơ và bỏ chúng vào nấu với nước sôi tới khi mềm ra, nêm gia vị cho tới khi thấy thịt chín thì bỏ hành mùi và và tắt bếp mang ra thưởng thức

Chữa yếu sinh lý bằng súp lơ xanh – Salad súp lơ xanh

Salad là món ăn được rất nhiều người ưa chuộng đặc biệt là đối với những ai đang thực áp dụng chế độ ăn kiêng giữ gìn vóc dáng. Nếu như bạn chưa từng thử qua món ăn này thì quả là một sự thiếu sót.

Mách bạn 7 cách chữa yếu sinh lý bằng súp lơ xanh

Nguyên liệu: 

  • 1 cây súp lơ xanh
  • Rau sống: xà lách, rau mùi
  • 3 thanh cua (nếu có)
  • 2 quả trứng gà đã luộc sẵn
  • Sốt Mayonnaise

Cách thực hiện: 

  • Rửa sạch súp lơ sau đó luộc chín lên, thái thành những miếng mỏng, vừa ăn
  • Cắt trứng thành 4 miếng dọc cho mỗi quả
  • Rau sống rửa thật sạch, xé tách thanh cua thành từng sợi nhỏ
  • Bỏ súp lơ xanh, rau sống, trứng và thanh cua vào đĩa, xịt nước sốt lên là có thể thưởng thức ngay luôn rồi.

Chữa yếu sinh lý bằng súp lơ xanh – Súp lơ luộc chay

Đây có thể nói sẽ là món ăn đơn giản nhất được chế biến từ súp lơ. Súp lơ xanh luộc chắc chắn sẽ là món ăn mà ai cũng có thể chế biến. Hơn nữa, đối với những ngày nóng nực, một bát canh súp lơ luộc thôi cũng đủ để cảm thấy thỏa mãn và hài lòng.

Mách bạn 7 cách chữa yếu sinh lý bằng súp lơ xanh

Ngoài súp lơ luộc, một trong những món ăn từ súp lơ mà nam giới có thể tự chế biến được chính là súp lơ xanh xào chay, tức là ngoài súp lơ ra thì không có sự kết hợp của bất cứ một loại thực phẩm nào nữa. Đây cũng là một sự lựa chọn không tồi chút nào.

Chữa yếu sinh lý bằng súp lơ cần lưu ý những gì?

Chữa yếu sinh lý bằng súp lơ vẫn là sự lựa chọn mà nam giới không thể bỏ qua thế nhưng, để có thể sử dụng súp lơ xanh một cách an toàn và hiệu quả nhất, nam giới cũng cần lưu ý những điều sau:

  • Súp lơ xanh chỉ là phương pháp hỗ trợ nam giới cải thiện chức năng sinh lý chứ không mang tính chất thay thế phương pháp chữa yếu sinh lý một cách triệt để vì vậy cho nên, nam giới không thể sử dụng thay vì các phương pháp chữa trị hiệu quả. Trên thực tế, chữa trị yếu sinh lý bằng thực phẩm chỉ là giải pháp bổ trợ chứ không thể loại bỏ yếu sinh lý tận gốc
  • Cùng với việc sử dụng súp lơ xanh chữa yếu sinh lý, nam giới nên phối hợp tập luyện các bài tập chữa yếu sinh lý hiệu quả như gym, tập tạ, squat, plank và các bài tập kegels nam
  • Tránh xa các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, tránh xa các loại thuốc và hạn chế tin vào những lời quảng cáo của các phòng khám nam khoa về phương pháp phẫu thuật chữa yếu sinh lý
  • Những trường hợp nam giới nên hạn chế sử dụng súp lơ trong chế độ dinh dưỡng như nam giới đang gặp phải vấn đề về gout hay sỏi thận. Hãy sử dụng súp lơ một cách vừa phải bởi vì nếu như sử dụng quá nhiều, súp lơ sẽ gây nên những tác dụng phụ như ảnh hưởng tới tuyến giáp và gây ra các vấn đề về tiêu hóa.

15 ngày đánh bại xuất tinh sớm hoàn toàn nhờ vào phương pháp này

Xuất tinh sớm là một trong những tình trạng để lại cho bản thân nam giới và đời sống tình dục của họ quá nhiều những ảnh hưởng tiêu cực. Nếu như bạn chưa biết về phương pháp chữa xuất tinh sớm hiệu quả, nếu như bạn vẫn đang loay hoay để kiếm tìm cho mình một địa chỉ chữa trị xuất tinh sớm đáng tin cậy thì đừng vội bỏ qua bài viết này vì tại đây chắc chắn sẽ có thứ bạn cần.

Cách duy nhất để chữa trị cũng như loại bỏ xuất tinh sớm mãi mãi chắc chắn không phải thuốc, không phải các biện pháp phẫu thuật mà chỉ có thể là các bài tập. Vậy phải tìm kiếm các bài tập ấy ở đâu? Câu trả lời đã nằm hết trong khóa học “Xuất Tinh Theo Ý Muốn” của bác sĩ sinh lý Kiều Mai Lan.

Mách bạn 7 cách chữa yếu sinh lý bằng súp lơ xanh

Đến với khóa học “Xuất Tinh Theo Ý Muốn” bạn sẽ nhận được gì? Bạn sẽ nhận được cách để có thể đẩy lùi xuất tinh sớm, bạn sẽ biết về chế độ dinh dưỡng như thế nào tốt nhất cho sức khỏe sinh lý và hơn hết, khóa học sẽ giúp cho bạn “yêu” một cách trọn vẹn nhất bằng cách xóa bỏ xuất tinh sớm ra khỏi cuộc đời mình.

Bạn có 15 ngày đầu tiên để bắt đầu thay đổi bằng các bài tập và có cả đời để tập luyện và nâng dần kỹ năng tình dục. Khóa học đồng hành cùng bạn từ cách kiểm soát hơi thở, từ những điều nhỏ nhất để có được những cuộc “yêu” trọn nhất.

Bởi vì đây là khóa học có hình thức học trực tuyến cho nên, bạn có thể học bất cứ nơi đâu, bất cứ thời điểm nào mà bạn có thể chỉ cần có phương tiện có thể kết nối internet. Các bài tập chỉnh phản xạ xuất tinh từ khóa học sẽ dạy bạn cách để kiểm soát được sự hưng phấn, kiểm soát sự nhạy cảm của dương vật và kiểm soát được cả hoạt động của cơ PC để nâng dần thời gian quan hệ theo từng ngày.

Đến với khóa học, bạn sẽ được cam kết chữa trị triệt để xuất tinh sớm, nếu sau 30 ngày tập luyện, khóa học không mang lại bất cứ sự thay đổi nào, học viên sẽ được hoàn trả lại 100% học phí, đây là cam kết của khóa học để bạn có thể an tâm trong quá trình chữa trị.

Không có người phụ nữ nào chấp nhận yêu một người đàn ông mà quá nhiều lần không thể khiến họ cảm thấy hài lòng và thỏa mãn, tình yêu đôi khi không đủ cho sự bao dung hay rộng lượng mãi như vậy. Cho nên, đừng ngần ngại gì nữa, bấm ngay vào https://websinhly.vn/khoahocxttym/ để được tư vấn và chữa trị một cách sớm nhất bạn nhé!

Lời kết

Chữa yếu sinh lý bằng súp lơ xanh sẽ là một phương pháp khá thú vị mà nam giới không nên bỏ qua. Cải thiện chức năng sinh lý bằng những thực phẩm có sẵn trong gian bếp gia đình vẫn luôn là giải pháp được khuyến khích sử dụng, song bên cạnh đó cũng đừng quên xây dựng chế độ ăn uống hợp lý cùng với tập luyện thường xuyên. Chúc bạn luôn có cuộc sống phòng the hạnh phúc.

Đăng ký để nhận bài tập Kegel chữa xuất tinh sớm hoàn toàn miễn phí

Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments