Sự thật phía sau quan niệm “ăn đậu phụ yếu sinh lý”

Ăn đậu phụ yếu sinh lý – đây có phải cũng chính là suy nghĩ và quan niệm của bạn hay không? Cũng chẳng biết từ bao giờ, nó trở thành suy nghĩ cứ hằn sâu trong tiềm thức của con người thậm chí đối với nhiều bữa cơm gia đình, đậu phụ xuất hiện ít dần cũng bởi người ta lo sợ vì lý do trên.

Vậy ăn đậu phụ yếu sinh lý là đúng hay sai và đâu là lời giải cho những băn khoăn ấy? Tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây với Websinhly.vn để có được câu trả lời chi tiết nhé.

Vài điều cần biết về đậu phụ

Đậu phụ là một thực phẩm chay được người người, nhà nhà ưa chuộng vì nó dễ ăn, dễ chế biến và rất tốt cho sức khỏe. Đậu phụ nguyên chất được chế biến từ đậu nành và giữ nguyên một lượng lớn vitamin D có trong hạt đậu.

Đối với bữa cơm gia đình, đậu phụ là món ăn dễ dàng để thưởng thức vì nó mang vị thanh mát, có chút bùi nhẹ của đậu nành và có thể chế biến được với rất nhiều thực phẩm cũng như gia vị khác.

Đậu phụ sẽ rất thích hợp với những ai ăn chay và đây còn là món ăn cần thiết cho những ai đang trong thời gian giảm béo. Bởi lẽ, đậu phụ không chứa chất béo cho nên nó khiến nhiều người sử dụng cảm thấy an tâm hơn hẳn.

Ăn đậu phụ yếu sinh lý

Tác dụng của đậu phụ ra sao?

Đậu phụ không những là thực phẩm vừa dễ ăn, dễ chế biến mà còn có rất nhiều tác dụng đối với người sử dụng. Đây là thực phẩm luôn được khuyến khích để sử dụng trong các bữa cơm gia đình, bởi lẽ:

  • Đậu phụ được chế biến gần như hoàn toàn từ đậu nành mà đậu nành lại là thực phẩm rất tốt cho xương, giúp cho xương chắc khỏe, dẻo dai đặc biệt rất tốt cho quá trình tạo máu ở trẻ nhỏ.
  • Đậu phụ làm hạn chế các bệnh lý như tiểu đường, mỡ máu và các bệnh về tim mạch cho nên đây cũng là thực phẩm tốt dành cho người cao tuổi.
  • Đây còn là thực phẩm được nữ giới ưa chuộng vì nó có thể làm giảm triệu chứng mãn kinh và còn là một món nằm trong thực đơn ăn kiêng cực kỳ hiệu quả cho các nàng.

Lưu ý khi sử dụng đậu phụ

Đậu phụ bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể nhưng bên cạnh đó, bạn phải biết chế biến và sử dụng nó đúng cách thì mới có thể mang lại hiệu quả như mong muốn. Dưới đây là một vài những lưu ý mà bạn nên lưu tâm:

  • Đậu phụ là thực phẩm được chế biến và cũng có những chất bảo quản nhất định mà các chất này thì thật sự có ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe cho nên bạn không được lạm dụng đậu phụ quá nhiều trong mỗi bữa ăn mà hãy lên lịch sử dụng trong tuần.
  • Sẽ như thế nào nếu như bạn ăn quá nhiều đậu phụ? Nếu như bạn sử dụng quá nhiều, đậu phụ sẽ ảnh hưởng và làm rối loạn nội tiết tố trong cơ thể và rất có thể, bạn sẽ gặp phải các vấn đề về tuyến giáp.
  • Theo nghiên cứu của một vị giáo sư tại trường y tế công cộng Harvard ở Boston cho thấy rằng, trong đậu nành có chứa các thành phần nguy hại cho sự sản xuất tinh trùng và nam giới ăn trên 2 phần đậu nành mỗi tuần sẽ có số lượng tinh trùng suy giảm còn 41 triệu/ml tinh dịch so với nam giới chưa bao giờ sử dụng các loại thực phẩm có chứa đậu nành.

Ăn đậu phụ yếu sinh lý không?

Đây là câu hỏi để lại rất nhiều băn khoăn cho nam giới và liệu rằng quan điểm mà nhiều người cho rằng, ăn đậu phụ sẽ bị yếu sinh lý là đúng hay sai?

Các chất dinh dưỡng có trong đậu nành thật sự rất tốt cho cơ thể thế nhưng theo nghiên cứu cho thấy vẫn tồn tại một số chất làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng. Đặc biệt đối với nam giới có số lượng tinh trùng vốn dĩ đã thấp mà lại liên tục sử dụng các món ăn được chế biến từ đậu nành hay sử dụng quá nhiều đậu phụ sẽ nảy sinh ra nhiều vấn đề trong sức khỏe sinh sản.

Ăn đậu phụ yếu sinh lý là một quan điểm chưa có cơ sở để kết luận. Bởi lẽ, các chất có trong đậu nành chỉ khiến cho việc sản sinh ra tinh trùng ở nam giới gặp khó khăn chứ không quyết định nam giới có yếu sinh lý hay không.

Ăn đậu phụ yếu sinh lý

Vốn dĩ, yếu sinh lý ở nam giới bắt nguồn từ rất nhiều những nguyên nhân khác nhau và gần như không phụ thuộc quá nhiều vào việc sử dụng đậu phụ hay không cho nên không thể đánh đồng việc ăn đậu phụ gây yếu sinh lý.

Đây là một quan điểm có phần sai lệch và không có căn cứ rõ ràng. Nếu nam giới gặp phải các biểu hiện của xuất tinh sớm nhưng tinh trùng và trứng đều khỏe mạnh thì quá trình thụ thai vẫn diễn ra bình thường và ngược lại, bạn không có biểu hiện của yếu sinh lý, bạn vẫn có một cuộc “yêu” rất trọn vẹn nhưng mãi mà chưa nhận tin vui, nếu nguyên nhân là do bạn thì rất có thể là do tinh trùng bị dị tật và không đủ khỏe mạnh cho quá trình thụ thai.

Đây là ví dụ để thấy rằng, đậu phụ không ảnh hưởng và quyết định đến việc bạn có yếu sinh lý hay không. Sử dụng đậu phụ quá nhiều sẽ khiến cho số lượng và chất lượng tinh trùng suy giảm chứ không làm cho bản lĩnh phái mạnh của bạn trong chuyện “ấy” suy giảm.

Hãy nhìn nhận lại những nguyên nhân gây ra yếu sinh lý để biết lý do tại sao mình gặp phải chứ không nên đổ lỗi cho việc  sử dụng đậu phụ. Thế nhưng tất nhiên là bạn cũng không được phép sử dụng quá nhiều đậu phụ, hãy xây dựng thực đơn cho các bữa ăn sao cho hợp lý để có một sức khỏe sinh sản tốt nhất nhé!

Lời kết

Ăn đậu phụ yếu sinh lý – bạn đã có cho mình câu trả lời thỏa đáng cho quan niệm này hay chưa? Trước khi tin vào một điều gì đó, hãy tìm hiểu và phải chắc chắn rằng chúng đều có cơ sở khoa học để tránh những hoang mang, lo lắng không đáng có. Cảm ơn vì đã lắng nghe và chúc bạn có một cuộc sống phòng the viên mãn.

Đăng ký để nhận bài tập Kegel chữa xuất tinh sớm hoàn toàn miễn phí

Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments